jaki jest

[...] na czas, poza zajeciami w ramach wf - 50m - 35 s, 100m - 1:30 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? tak, biegam oraz cwicze na siłowni 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? brak takowych 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? mam na absenie do dyspozycji [...]

[...] i nawrotu fikołkowego, ostatniego nie umiem zwyczajnie 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? trochę rower, dwa razy w miesiącu bieg, tenis 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? brak takowych 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? Deska na basenie Przy okazji [...]

[...] kraul, 50m 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. kraul 50m - 37,5s kraul 100m - 1m 32s 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? nie 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? astma, ale lekarz pozwolił 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? płetwy, fajka, [...]

[...] 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. - 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? Siłowania 3xtyg, rowerek stacjonarny 5xtyg(45-60min) 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? Nie 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? Łapki, deskę, płetwy krótkie Jakie [...]

[...] znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. 25 m kraulem < 30s 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? bieg (38 maratonów), kolarstwo (bez osiągnięć), tenis ziemny 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? Nie 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? deska na basenie

[...] w przeciągu tyg. przebiegałam ok. 15 - 18 km. Teraz jestem świeżo po wyleczeniu nogi i nie biegam więcej niż ok. 7 km. No i jeszcze squash, ale ten nieregularnie. 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? Już nie. 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? To co basen ma w asortymencie: [...]

[...] odcinek)? delfin, kraul, klasyk 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. delfin 50m- 30s kraul 50m- 29s 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? nie 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? nie 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? płetwy, deska, łapki

[...] swoje najlepsze rezultaty to podaj. Kraul - 30,12s Delfin - 34,58s 7.Czy trenujesz inną dyscyplinę sportową?Jeśli tak to jaką? Tak, trenuję siatkówkę oraz biegam. 8.Czy są jakieś przeciwwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? Nie, nie mam żadnych przeciwwskazań. 9.Czy posiadasz jakieś akcesoria pływackie typu deska łapki? [...]

[...] chciałbym przybrac na masie . Trenujepływanie. Pływam 2-3 razy w tygodniu do tego sił 2 razy w tyg. Chciałbym przybraz na masie i zwiększyc mase mięsniową . Co mam jesc i jakie cwiczenia wykonywać 1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 3 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? ok 2km 3.Jaki widzisz twój cel w [...]

[...] 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? przed każdym pływaniem uprawiam gimnastykę i rozgrzewkę zamierzam zacząć biegać gdy temp będzie +10 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? nie ma 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? deska, wiosełka, ósemka, płetwy [...]

[...] sek. 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? Biegam, podciągam się na drążku, czasem siłownia. 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? BRAK 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? Niestety nie,, ale jeśli są potrzebne do [...]

[...] rekord życiowy(podaj również odcinek)? kraul 6.Jeśli znasz swoje najlepsze rezultaty to podaj. nie znam 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? nie trenuje, czasami siłka 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? nie 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? tylko gogle

[...] najlepsze rezultaty to podaj. Dawno, dawno temu 17s/25m 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? Piłka ręczna, piłka nożna, bieganie, siłownia 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? Nie - nawet zalecana :) 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu deska łapki? Nie - tylko okulary [...]

[...] że Chile miało tak wysoki współczynnik PKB i Chiny są mocarstwem jak przeciętnym ludziom żyje się tam gorzej niz u nas. bzdura, nie chodzi o to jak się tam żyję obecnie, ale jaki jest wzrost komfortu życia w ciągu ostatnich lat. A ten jest ogromny, bo startowali naprawdę z niskiego poziomu. Nie byłeś tam nie wiesz, bo o ile w Chinach faktycznie [...]

Jaki jest rekord świata w Twojej kategorii ? Rozumiem że należy do Ciebie? Nawet nie wiedziałem, że mamy w dziale rekordzistę. Mam chyba na koncie 6 rekordów świata , 6 rekordów europy i jeszcze trochę rekordów Polski . W tym roku to dopiero mój pierwszy Rekord Świata , ale nie ukrywam że mam duże plany na resztę 2023 :-)) I był to mój pierwszy [...]

Jaki jest rekord świata w Twojej kategorii ? Rozumiem że należy do Ciebie? Nawet nie wiedziałem, że mamy w dziale rekordzistę. Mam chyba na koncie 6 rekordów świata , 6 rekordów europy i jeszcze trochę rekordów Polski . W tym roku to dopiero mój pierwszy Rekord Świata , ale nie ukrywam że mam duże plany na resztę 2023 :-)) I był to mój pierwszy [...]

MOW DALEJ CHOC TAK NA CHWILE OBECNA MOZEMY POMOC ALE SADZE ZE ZNAJDA SIE JAKIES WYJSCA A JAKI JEST GENERALNIE STOSUNEK MEZA DO CIEBIE, ORAZ DO OWYCH 'KOLEZANEK' - POWIEM JAK 'FACET' TO ZE SIE OGLADA ZA INNYMI NIE JEST ZLE, JESLI CZUJESZ ZE CIE KOCHA, JESLI NIE JESTES TEGO PEWNA TO JUZ MASZ PROBLEM - BO TWOJ SADZE ZE ZNAM - MILOSC Your body is [...]

[...] z Jerzykiem mam foty tylko 24 i 33 tc i przeskok jest ogromny. W 33 już brzuch taki duzy ze az kora blyszczala :P wiec bedzie teraz coraz ciezej Brzuch pokochała, taki, jaki jest. Niepodoba mi sie co sie dzieje z tyłu ciała ale tego na szczescie normalnie nie widze :P /SFD/2018/11/9/7687c0ca37234485b9e76572a345134b.jpg [...]

To co w tym jest złego? Klata po intensywnym treningu potrzebuje 7 dni na regeneracje, więc jaki jest sens katować ją 2 razy w tygodniu?

A mi sie osobiscie bardzo podoba taki jaki jest. Moja laska ma podobny, wazy 53kg na 167wz, i nie pozwalam jej sie odchudzac ;)) Jakbym mial subiektywnie doradzac, zostawilbym jaki jest ;]